Club de Lectura Terapéutica: Un viaje hacia tu bienestar
Descubre un espacio diseñado exclusivamente para mujeres comprometidas con su desarrollo personal y emocional. Este club de lectura te invita a vivir una experiencia transformadora, combinando la riqueza de un libro inspirador con ejercicios prácticos que profundizan en tu crecimiento interior.
En colaboración con Marlene Walsh, terapeuta y coach de bienestar integral, este encuentro no es solo lectura, es un camino hacia el autodescubrimiento, la conexión y la transformación personal.
Únete a esta propuesta única, donde las palabras de un libro se convierten en herramientas para tu bienestar y evolución. ¡El próximo capítulo de tu vida empieza aquí!
Fecha: Sábado 26 de julio
Horario: 3 a 5 PM
Lugar: Privado en Stockwell (a 3 minutos de la estación y muy bien conectado).
Formato: Presencial
Costo: 30 GBP
Incluye: libro, pdf con info adicional, bebida y snacks.
Libro para el cuarto encuentro: Cómo dejar de ser tu peor enemigo de Alba Cardalda.
Si tienes alguna consulta nos puedes escribir a hola@amatistabooks.uk
Website de Marlene Walsh:
Nota: una vez que compras el ticket ese espacio queda reservado para ti. Por lo que no es posible el reintegro del dinero en caso de cancelación. El libro ya fue enviado con tiempo y no nos permite poder ofrecerlo a otra persona.
Sinopsis:
Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.
La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
«Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida».El Mundo
«Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar». Vogue
«Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo». BBVA Aprendemos Juntos
Club de Lectura Terapéutica: Un viaje hacia tu bienestar
Descubre un espacio diseñado exclusivamente para mujeres comprometidas con su desarrollo personal y emocional. Este club de lectura te invita a vivir una experiencia transformadora, combinando la riqueza de un libro inspirador con ejercicios prácticos que profundizan en tu crecimiento interior.
En colaboración con Marlene Walsh, terapeuta y coach de bienestar integral, este encuentro no es solo lectura, es un camino hacia el autodescubrimiento, la conexión y la transformación personal.
Únete a esta propuesta única, donde las palabras de un libro se convierten en herramientas para tu bienestar y evolución. ¡El próximo capítulo de tu vida empieza aquí!
Fecha: Sábado 26 de julio
Horario: 3 a 5 PM
Lugar: Privado en Stockwell (a 3 minutos de la estación y muy bien conectado).
Formato: Presencial
Costo: 30 GBP
Incluye: libro, pdf con info adicional, bebida y snacks.
Libro para el cuarto encuentro: Cómo dejar de ser tu peor enemigo de Alba Cardalda.
Si tienes alguna consulta nos puedes escribir a hola@amatistabooks.uk
Website de Marlene Walsh:
Nota: una vez que compras el ticket ese espacio queda reservado para ti. Por lo que no es posible el reintegro del dinero en caso de cancelación. El libro ya fue enviado con tiempo y no nos permite poder ofrecerlo a otra persona.
Sinopsis:
Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.
La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.
«Enseña la importancia de cuidar el diálogo interno para que no nos amarguen la vida».El Mundo
«Un libro sobre cómo repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar». Vogue
«Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el diálogo interior destructivo». BBVA Aprendemos Juntos
Autor: Alba Cardalda
Idioma: Español
Paginas: 269
Tipo de encuadernación: Tapa rústica
